Юля Хоразіді
Поставлені цілі та бажання з кожним тренуванням стати кращою версією себе мотивує не сидіти без дії.
За день до омріяної п’ятниці нагадуємо, як важливо не тільки відпочивати, а ще й займатись спортом!
Цього разу мотивує Юля Хоразіді – яскрава дівчина з Одеси, яка тренує та тренується сама, бере участь у змаганнях та заряджає своєю енергією.
Юля працює тренером у тренажерному залі. У фітнес прийшла 7 років назад, а півтора роки назад відкрила для себе біг та поставила ціль пробігти напівмарафон. Юля розповіла, що спочатку полюбила людей з якими бігала, а потім і сам біг.
З того часу пробігла 6 напівмарафонів: напівмарафони украинскої бігової ліги RunUkraine (Київский та Одеський), CrossHill (Чернівці), Гонка Нації, а у квітні 2018 року був перший марафон у Вені (Австрія). Є багато причин приймати участь у забігах. Для Юлі це неймовірна атмосфера серед учасників у стартовому коридорі та нестримні емоції під фінішною аркою.
Кількість власних тренувань залежить від характеру змагання до якого готується. Зараз Юля готується до Гонки Нації та тренується 2-3 рази на тиждень. А в моменти, коли хочеться полінуватись, згадує заради чого тренується. Поставлені цілі та бажання з кожним тренуванням стати кращою версією себе мотивує не сидіти без дії.
Кожна людина, що біжить на зустріч, надихає. Адже у кожного своя історія, у кожного свої проблеми, радощі, своя робота та графік. Але вони біжуть та отримують від того задоволенням. І Юля хоче бути серед таких людей.
Улюблене місце для тренувань – обожнює трасу здовров’я в Одесі, пробіжки біля моря неможна порівняти ні з чим.
Час для тренувань – тренується ввечері, тренування зранку зовсім не для Юлі.
Кросівки – вважає, що найкращий вибір для бігу Saucony та Asics.
Музика – полюбляє бігати під музику і зізнається, що іноді виходить на пробіжку, щоб послухати улюблені треки. Тут може бути як Монатік, так і Shinedown, Скрябін та Three days grace, Іmagine Dragons, Hurts, One Republic, Linkin Park, Papa Roach, Arctic Monkeys, She Wants To Revenge та багато інших.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Обравши правильну екіпіровку, час та компанію для тренувань, заняття спортом з обов’язкових, але не дуже бажаних, перетворяться на відпочинок для вашого мозку та зміцнять ваш організм.
Бажаємо знайти свій баланс та дотримуватись його у задоволення!
Поділитися власною історією ви можете надіславши листа нам на пошту: sauconyua@gmail.com